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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Lettonie : 05H00
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Paraguay : 01H00
Lettonie : 06H00
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Paraguay : 02H00
Lettonie : 07H00
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Paraguay : 03H00
Lettonie : 08H00
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Paraguay : 04H00
Lettonie : 09H00
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Paraguay : 05H00
Lettonie : 10H00
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Paraguay : 06H00
Lettonie : 11H00
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Paraguay : 07H00
Lettonie : 12H00
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Paraguay : 08H00
Lettonie : 13H00
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Paraguay : 09H00
Lettonie : 14H00
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Paraguay : 10H00
Lettonie : 15H00
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Paraguay : 11H00
Lettonie : 16H00
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Paraguay : 12H00
Lettonie : 17H00
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Paraguay : 13H00
Lettonie : 18H00
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Paraguay : 14H00
Lettonie : 19H00
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Paraguay : 15H00
Lettonie : 20H00
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Paraguay : 16H00
Lettonie : 21H00
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Paraguay : 17H00
Lettonie : 22H00
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Paraguay : 18H00
Lettonie : 23H00
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Paraguay : 19H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Felipe Castejón