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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Paraguay : 01H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Paraguay : 02H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Paraguay : 03H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Paraguay : 04H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Paraguay : 05H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Paraguay : 06H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Paraguay : 07H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Paraguay : 08H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Paraguay : 09H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Paraguay : 10H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Paraguay : 11H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Paraguay : 12H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Paraguay : 13H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Paraguay : 14H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Paraguay : 15H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).