Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Paraguay : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Paraguay : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Paraguay : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Paraguay : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Paraguay : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Paraguay : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Paraguay : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Paraguay : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Paraguay : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Paraguay : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Paraguay : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Paraguay : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Paraguay : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Paraguay : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Paraguay : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Paraguay : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Paraguay : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Paraguay : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
  • Paraguay : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

Suggestions