Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 7H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Paraguay : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Paraguay : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Paraguay : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Paraguay : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Paraguay : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Paraguay : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Paraguay : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Paraguay : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Paraguay : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Paraguay : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Paraguay : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Paraguay : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Paraguay : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Paraguay : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Paraguay : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Paraguay : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Paraguay : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Paraguay : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
  • Paraguay : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
  • Paraguay : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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