Décalage Horaire entre le Paraguay et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Åland ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Åland Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Åland : 06H00

• Paraguay : 01H00

  Åland : 07H00

• Paraguay : 02H00

  Åland : 08H00

• Paraguay : 03H00

  Åland : 09H00

• Paraguay : 04H00

  Åland : 10H00

• Paraguay : 05H00

  Åland : 11H00

• Paraguay : 06H00

  Åland : 12H00

• Paraguay : 07H00

  Åland : 13H00

• Paraguay : 08H00

  Åland : 14H00

• Paraguay : 09H00

  Åland : 15H00

• Paraguay : 10H00

  Åland : 16H00

• Paraguay : 11H00

  Åland : 17H00

• Paraguay : 12H00

  Åland : 18H00

• Paraguay : 13H00

  Åland : 19H00

• Paraguay : 14H00

  Åland : 20H00

• Paraguay : 15H00

  Åland : 21H00

• Paraguay : 16H00

  Åland : 22H00

• Paraguay : 17H00

  Åland : 23H00

• Paraguay : 18H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Åland : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Åland : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Åland : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Asuncion :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Micheál Humphreys