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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Voïvodine (Serbie) ?
Pour calculer l'heure de Voïvodine (Serbie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Voïvodine.
Décalage Horaire entre le Panamá et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Voïvodine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Voïvodine (Serbie) : 06H00
-
Panamá : 01H00
Voïvodine (Serbie) : 07H00
-
Panamá : 02H00
Voïvodine (Serbie) : 08H00
-
Panamá : 03H00
Voïvodine (Serbie) : 09H00
-
Panamá : 04H00
Voïvodine (Serbie) : 10H00
-
Panamá : 05H00
Voïvodine (Serbie) : 11H00
-
Panamá : 06H00
Voïvodine (Serbie) : 12H00
-
Panamá : 07H00
Voïvodine (Serbie) : 13H00
-
Panamá : 08H00
Voïvodine (Serbie) : 14H00
-
Panamá : 09H00
Voïvodine (Serbie) : 15H00
-
Panamá : 10H00
Voïvodine (Serbie) : 16H00
-
Panamá : 11H00
Voïvodine (Serbie) : 17H00
-
Panamá : 12H00
Voïvodine (Serbie) : 18H00
-
Panamá : 13H00
Voïvodine (Serbie) : 19H00
-
Panamá : 14H00
Voïvodine (Serbie) : 20H00
-
Panamá : 15H00
Voïvodine (Serbie) : 21H00
-
Panamá : 16H00
Voïvodine (Serbie) : 22H00
-
Panamá : 17H00
Voïvodine (Serbie) : 23H00
-
Panamá : 18H00
Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Voïvodine (Serbie) : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Voïvodine (Serbie) : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Voïvodine (Serbie) : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Voïvodine (Serbie) : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Voïvodine (Serbie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novi Sad ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Voïvodine (Serbie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) mais aussi Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) également Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) mais aussi Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie), Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).
Luminita Iohannis