Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 10H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Trento, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
  • Panamá : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
  • Panamá : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
  • Panamá : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
  • Panamá : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
  • Panamá : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
  • Panamá : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
  • Panamá : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
  • Panamá : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
  • Panamá : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
  • Panamá : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
  • Panamá : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
  • Panamá : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
  • Panamá : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
  • Panamá : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
  • Panamá : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
  • Panamá : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
  • Panamá : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
  • Panamá : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Panamá : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
  • Panamá : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
  • Panamá : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
  • Panamá : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
  • Panamá : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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