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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Vatican : 06H00
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Panamá : 01H00
Vatican : 07H00
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Panamá : 02H00
Vatican : 08H00
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Panamá : 03H00
Vatican : 09H00
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Panamá : 04H00
Vatican : 10H00
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Panamá : 05H00
Vatican : 11H00
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Panamá : 06H00
Vatican : 12H00
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Panamá : 07H00
Vatican : 13H00
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Panamá : 08H00
Vatican : 14H00
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Panamá : 09H00
Vatican : 15H00
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Panamá : 10H00
Vatican : 16H00
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Panamá : 11H00
Vatican : 17H00
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Panamá : 12H00
Vatican : 18H00
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Panamá : 13H00
Vatican : 19H00
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Panamá : 14H00
Vatican : 20H00
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Panamá : 15H00
Vatican : 21H00
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Panamá : 16H00
Vatican : 22H00
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Panamá : 17H00
Vatican : 23H00
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Panamá : 18H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Vladimir Pougatchiova