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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Serbie : 06H00
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Panamá : 01H00
Serbie : 07H00
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Panamá : 02H00
Serbie : 08H00
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Panamá : 03H00
Serbie : 09H00
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Panamá : 04H00
Serbie : 10H00
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Panamá : 05H00
Serbie : 11H00
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Panamá : 06H00
Serbie : 12H00
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Panamá : 07H00
Serbie : 13H00
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Panamá : 08H00
Serbie : 14H00
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Panamá : 09H00
Serbie : 15H00
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Panamá : 10H00
Serbie : 16H00
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Panamá : 11H00
Serbie : 17H00
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Panamá : 12H00
Serbie : 18H00
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Panamá : 13H00
Serbie : 19H00
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Panamá : 14H00
Serbie : 20H00
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Panamá : 15H00
Serbie : 21H00
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Panamá : 16H00
Serbie : 22H00
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Panamá : 17H00
Serbie : 23H00
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Panamá : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et Heure du Crépuscule en Serbie et Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie, Passage à l'heure d'été en Serbie.
María Sánchez