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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Hongrie : 06H00
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Panamá : 01H00
Hongrie : 07H00
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Panamá : 02H00
Hongrie : 08H00
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Panamá : 03H00
Hongrie : 09H00
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Panamá : 04H00
Hongrie : 10H00
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Panamá : 05H00
Hongrie : 11H00
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Panamá : 06H00
Hongrie : 12H00
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Panamá : 07H00
Hongrie : 13H00
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Panamá : 08H00
Hongrie : 14H00
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Panamá : 09H00
Hongrie : 15H00
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Panamá : 10H00
Hongrie : 16H00
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Panamá : 11H00
Hongrie : 17H00
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Panamá : 12H00
Hongrie : 18H00
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Panamá : 13H00
Hongrie : 19H00
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Panamá : 14H00
Hongrie : 20H00
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Panamá : 15H00
Hongrie : 21H00
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Panamá : 16H00
Hongrie : 22H00
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Panamá : 17H00
Hongrie : 23H00
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Panamá : 18H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie mais aussi Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Vera Rutte