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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Croatie : 07H00
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Panamá : 01H00
Croatie : 08H00
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Panamá : 02H00
Croatie : 09H00
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Panamá : 03H00
Croatie : 10H00
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Panamá : 04H00
Croatie : 11H00
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Panamá : 05H00
Croatie : 12H00
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Panamá : 06H00
Croatie : 13H00
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Panamá : 07H00
Croatie : 14H00
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Panamá : 08H00
Croatie : 15H00
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Panamá : 09H00
Croatie : 16H00
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Panamá : 10H00
Croatie : 17H00
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Panamá : 11H00
Croatie : 18H00
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Panamá : 12H00
Croatie : 19H00
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Panamá : 13H00
Croatie : 20H00
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Panamá : 14H00
Croatie : 21H00
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Panamá : 15H00
Croatie : 22H00
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Panamá : 16H00
Croatie : 23H00
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Panamá : 17H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Croatie : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Croatie : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Croatie : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Croatie : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Croatie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et Heure du Crépuscule en Croatie et surtout Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković