Décalage Horaire entre le Panamá et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Corse (France) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Corse (France) : 06H00

• Panamá : 01H00

  Corse (France) : 07H00

• Panamá : 02H00

  Corse (France) : 08H00

• Panamá : 03H00

  Corse (France) : 09H00

• Panamá : 04H00

  Corse (France) : 10H00

• Panamá : 05H00

  Corse (France) : 11H00

• Panamá : 06H00

  Corse (France) : 12H00

• Panamá : 07H00

  Corse (France) : 13H00

• Panamá : 08H00

  Corse (France) : 14H00

• Panamá : 09H00

  Corse (France) : 15H00

• Panamá : 10H00

  Corse (France) : 16H00

• Panamá : 11H00

  Corse (France) : 17H00

• Panamá : 12H00

  Corse (France) : 18H00

• Panamá : 13H00

  Corse (France) : 19H00

• Panamá : 14H00

  Corse (France) : 20H00

• Panamá : 15H00

  Corse (France) : 21H00

• Panamá : 16H00

  Corse (France) : 22H00

• Panamá : 17H00

  Corse (France) : 23H00

• Panamá : 18H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Corse (France) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Corse (France) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Corse (France) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Corse (France) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Corse (France) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Panama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Emmanuel Casteix