Décalage Horaire entre le Panamá et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 8H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Rome, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Italie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et l'Italie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Italie : 06H00

  • Panamá : 01H00

    Italie : 07H00

  • Panamá : 02H00

    Italie : 08H00

  • Panamá : 03H00

    Italie : 09H00

  • Panamá : 04H00

    Italie : 10H00

  • Panamá : 05H00

    Italie : 11H00

  • Panamá : 06H00

    Italie : 12H00

  • Panamá : 07H00

    Italie : 13H00

  • Panamá : 08H00

    Italie : 14H00

  • Panamá : 09H00

    Italie : 15H00

  • Panamá : 10H00

    Italie : 16H00

  • Panamá : 11H00

    Italie : 17H00

  • Panamá : 12H00

    Italie : 18H00

  • Panamá : 13H00

    Italie : 19H00

  • Panamá : 14H00

    Italie : 20H00

  • Panamá : 15H00

    Italie : 21H00

  • Panamá : 16H00

    Italie : 22H00

  • Panamá : 17H00

    Italie : 23H00

  • Panamá : 18H00

    Italie : 00H00 (Jour +1)

  • Panamá : 19H00

    Italie : 01H00 (Jour +1)

  • Panamá : 20H00

    Italie : 02H00 (Jour +1)

  • Panamá : 21H00

    Italie : 03H00 (Jour +1)

  • Panamá : 22H00

    Italie : 04H00 (Jour +1)

  • Panamá : 23H00

    Italie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Rome :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie ainsi que Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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