Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Panamá : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Panamá : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Panamá : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Panamá : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Panamá : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Panamá : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Panamá : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Panamá : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Panamá : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Panamá : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Panamá : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Panamá : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Panamá : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Panamá : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Panamá : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Panamá : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Panamá : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Irène Müller