Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Panamá et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Åland : 07H00
-
Panamá : 01H00
Åland : 08H00
-
Panamá : 02H00
Åland : 09H00
-
Panamá : 03H00
Åland : 10H00
-
Panamá : 04H00
Åland : 11H00
-
Panamá : 05H00
Åland : 12H00
-
Panamá : 06H00
Åland : 13H00
-
Panamá : 07H00
Åland : 14H00
-
Panamá : 08H00
Åland : 15H00
-
Panamá : 09H00
Åland : 16H00
-
Panamá : 10H00
Åland : 17H00
-
Panamá : 11H00
Åland : 18H00
-
Panamá : 12H00
Åland : 19H00
-
Panamá : 13H00
Åland : 20H00
-
Panamá : 14H00
Åland : 21H00
-
Panamá : 15H00
Åland : 22H00
-
Panamá : 16H00
Åland : 23H00
-
Panamá : 17H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 18H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Felipe Castejón