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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Pakistan : 05H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Pakistan : 06H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Pakistan : 07H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Pakistan : 08H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Pakistan : 09H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Pakistan : 10H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Pakistan : 11H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Pakistan : 12H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Pakistan : 13H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Pakistan : 14H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Pakistan : 15H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Pakistan : 16H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Pakistan : 17H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Pakistan : 18H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Pakistan : 19H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Pakistan : 20H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Pakistan : 21H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Pakistan : 22H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Pakistan : 23H00
Minorque (Espagne) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez