Décalage Horaire entre le Pakistan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Pakistan : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Pakistan : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Pakistan : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Pakistan : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Pakistan : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Pakistan : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Pakistan : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Pakistan : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Pakistan : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Pakistan : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Pakistan : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Pakistan : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Pakistan : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Pakistan : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Pakistan : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Pakistan : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Pakistan : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Pakistan : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Pakistan : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva