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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Pakistan : 05H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Pakistan : 06H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Pakistan : 07H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Pakistan : 08H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Pakistan : 09H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Pakistan : 10H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Pakistan : 11H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Pakistan : 12H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Pakistan : 13H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Pakistan : 14H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Pakistan : 15H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Pakistan : 16H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Pakistan : 17H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Pakistan : 18H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Pakistan : 19H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Pakistan : 20H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Pakistan : 21H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Pakistan : 22H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Pakistan : 23H00
Macédoine du Nord : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ainsi que Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord et surtout Heure du Zenith en Macédoine du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et surtout Durée du Jour en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Wolfgang Merkel