![Drapeau de l'Allemagne](https://media.monde360.com/files/62/drapeau-de-l-allemagne-500x.webp)
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Allemagne : 00H00
-
Pakistan : 04H00
Allemagne : 01H00
-
Pakistan : 05H00
Allemagne : 02H00
-
Pakistan : 06H00
Allemagne : 03H00
-
Pakistan : 07H00
Allemagne : 04H00
-
Pakistan : 08H00
Allemagne : 05H00
-
Pakistan : 09H00
Allemagne : 06H00
-
Pakistan : 10H00
Allemagne : 07H00
-
Pakistan : 11H00
Allemagne : 08H00
-
Pakistan : 12H00
Allemagne : 09H00
-
Pakistan : 13H00
Allemagne : 10H00
-
Pakistan : 14H00
Allemagne : 11H00
-
Pakistan : 15H00
Allemagne : 12H00
-
Pakistan : 16H00
Allemagne : 13H00
-
Pakistan : 17H00
Allemagne : 14H00
-
Pakistan : 18H00
Allemagne : 15H00
-
Pakistan : 19H00
Allemagne : 16H00
-
Pakistan : 20H00
Allemagne : 17H00
-
Pakistan : 21H00
Allemagne : 18H00
-
Pakistan : 22H00
Allemagne : 19H00
-
Pakistan : 23H00
Allemagne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.