Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 5H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Nigéria : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Nigéria : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Nigéria : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Nigéria : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Nigéria : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Nigéria : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Nigéria : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Nigéria : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Nigéria : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Nigéria : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Nigéria : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Nigéria : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Nigéria : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Nigéria : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Nigéria : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Nigéria : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Nigéria : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Nigéria : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Nigéria : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Nigéria : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Nigéria : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Nigéria : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Nigéria : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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