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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Croatie : 00H00
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Nigéria : 01H00
Croatie : 01H00
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Nigéria : 02H00
Croatie : 02H00
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Nigéria : 03H00
Croatie : 03H00
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Nigéria : 04H00
Croatie : 04H00
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Nigéria : 05H00
Croatie : 05H00
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Nigéria : 06H00
Croatie : 06H00
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Nigéria : 07H00
Croatie : 07H00
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Nigéria : 08H00
Croatie : 08H00
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Nigéria : 09H00
Croatie : 09H00
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Nigéria : 10H00
Croatie : 10H00
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Nigéria : 11H00
Croatie : 11H00
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Nigéria : 12H00
Croatie : 12H00
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Nigéria : 13H00
Croatie : 13H00
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Nigéria : 14H00
Croatie : 14H00
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Nigéria : 15H00
Croatie : 15H00
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Nigéria : 16H00
Croatie : 16H00
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Nigéria : 17H00
Croatie : 17H00
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Nigéria : 18H00
Croatie : 18H00
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Nigéria : 19H00
Croatie : 19H00
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Nigéria : 20H00
Croatie : 20H00
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Nigéria : 21H00
Croatie : 21H00
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Nigéria : 22H00
Croatie : 22H00
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Nigéria : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ainsi que Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie sans oublier Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie également Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović