Décalage Horaire entre le Nigéria et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Corse (France) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Corse (France) : 01H00

• Nigéria : 01H00

  Corse (France) : 02H00

• Nigéria : 02H00

  Corse (France) : 03H00

• Nigéria : 03H00

  Corse (France) : 04H00

• Nigéria : 04H00

  Corse (France) : 05H00

• Nigéria : 05H00

  Corse (France) : 06H00

• Nigéria : 06H00

  Corse (France) : 07H00

• Nigéria : 07H00

  Corse (France) : 08H00

• Nigéria : 08H00

  Corse (France) : 09H00

• Nigéria : 09H00

  Corse (France) : 10H00

• Nigéria : 10H00

  Corse (France) : 11H00

• Nigéria : 11H00

  Corse (France) : 12H00

• Nigéria : 12H00

  Corse (France) : 13H00

• Nigéria : 13H00

  Corse (France) : 14H00

• Nigéria : 14H00

  Corse (France) : 15H00

• Nigéria : 15H00

  Corse (France) : 16H00

• Nigéria : 16H00

  Corse (France) : 17H00

• Nigéria : 17H00

  Corse (France) : 18H00

• Nigéria : 18H00

  Corse (France) : 19H00

• Nigéria : 19H00

  Corse (France) : 20H00

• Nigéria : 20H00

  Corse (France) : 21H00

• Nigéria : 21H00

  Corse (France) : 22H00

• Nigéria : 22H00

  Corse (France) : 23H00

• Nigéria : 23H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Corse (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Emmanuel Casteix