Décalage Horaire entre le Nigéria et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Corse (France) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Corse (France) : 00H00

• Nigéria : 01H00

  Corse (France) : 01H00

• Nigéria : 02H00

  Corse (France) : 02H00

• Nigéria : 03H00

  Corse (France) : 03H00

• Nigéria : 04H00

  Corse (France) : 04H00

• Nigéria : 05H00

  Corse (France) : 05H00

• Nigéria : 06H00

  Corse (France) : 06H00

• Nigéria : 07H00

  Corse (France) : 07H00

• Nigéria : 08H00

  Corse (France) : 08H00

• Nigéria : 09H00

  Corse (France) : 09H00

• Nigéria : 10H00

  Corse (France) : 10H00

• Nigéria : 11H00

  Corse (France) : 11H00

• Nigéria : 12H00

  Corse (France) : 12H00

• Nigéria : 13H00

  Corse (France) : 13H00

• Nigéria : 14H00

  Corse (France) : 14H00

• Nigéria : 15H00

  Corse (France) : 15H00

• Nigéria : 16H00

  Corse (France) : 16H00

• Nigéria : 17H00

  Corse (France) : 17H00

• Nigéria : 18H00

  Corse (France) : 18H00

• Nigéria : 19H00

  Corse (France) : 19H00

• Nigéria : 20H00

  Corse (France) : 20H00

• Nigéria : 21H00

  Corse (France) : 21H00

• Nigéria : 22H00

  Corse (France) : 22H00

• Nigéria : 23H00

  Corse (France) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ajaccio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Emmanuel Casteix