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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Irlande : 00H00
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Nigéria : 02H00
Irlande : 01H00
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Nigéria : 03H00
Irlande : 02H00
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Nigéria : 04H00
Irlande : 03H00
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Nigéria : 05H00
Irlande : 04H00
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Nigéria : 06H00
Irlande : 05H00
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Nigéria : 07H00
Irlande : 06H00
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Nigéria : 08H00
Irlande : 07H00
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Nigéria : 09H00
Irlande : 08H00
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Nigéria : 10H00
Irlande : 09H00
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Nigéria : 11H00
Irlande : 10H00
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Nigéria : 12H00
Irlande : 11H00
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Nigéria : 13H00
Irlande : 12H00
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Nigéria : 14H00
Irlande : 13H00
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Nigéria : 15H00
Irlande : 14H00
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Nigéria : 16H00
Irlande : 15H00
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Nigéria : 17H00
Irlande : 16H00
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Nigéria : 18H00
Irlande : 17H00
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Nigéria : 19H00
Irlande : 18H00
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Nigéria : 20H00
Irlande : 19H00
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Nigéria : 21H00
Irlande : 20H00
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Nigéria : 22H00
Irlande : 21H00
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Nigéria : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Abuja :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys