Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Nigéria : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Nigéria : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Nigéria : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Nigéria : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Nigéria : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Nigéria : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Nigéria : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Nigéria : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Nigéria : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Nigéria : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Nigéria : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Nigéria : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Nigéria : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Nigéria : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Nigéria : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Nigéria : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Nigéria : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Nigéria : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Nigéria : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Nigéria : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Nigéria : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Nigéria : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi