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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Nicaragua : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Nicaragua : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Nicaragua : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Nicaragua : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Nicaragua : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Nicaragua : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Nicaragua : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Trento :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi