Décalage Horaire entre le Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 4H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
Nicaragua : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
Nicaragua : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
Nicaragua : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
Nicaragua : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
Nicaragua : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
Nicaragua : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
Nicaragua : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
Nicaragua : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
Nicaragua : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
Nicaragua : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
Nicaragua : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
Nicaragua : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
Nicaragua : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
Nicaragua : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
Nicaragua : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Nicaragua : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Nicaragua : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
Nicaragua : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
Nicaragua : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
Nicaragua : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
Nicaragua : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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