Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Nicaragua : 01H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Nicaragua : 02H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Nicaragua : 03H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Nicaragua : 04H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Nicaragua : 05H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Nicaragua : 06H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Nicaragua : 07H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Nicaragua : 08H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Nicaragua : 09H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Nicaragua : 10H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Nicaragua : 11H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Nicaragua : 12H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Nicaragua : 13H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Nicaragua : 14H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Nicaragua : 15H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Nicaragua : 16H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Nicaragua : 17H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 18H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 19H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 20H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 21H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 22H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 23H00

  Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Managua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez