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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Luxembourg : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Luxembourg : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Luxembourg : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Luxembourg : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Luxembourg : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Luxembourg : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Luxembourg : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Luxembourg : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Luxembourg : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Luxembourg : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Luxembourg : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Luxembourg : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Luxembourg : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Luxembourg : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Luxembourg : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Luxembourg : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Luxembourg : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg, Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Vladimir Pougatchiova