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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Danemark : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Danemark : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Danemark : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Danemark : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Danemark : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Danemark : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Danemark : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Danemark : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Danemark : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Danemark : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Danemark : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Danemark : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Danemark : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Danemark : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Danemark : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Danemark : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Danemark : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Britt-Synnøve Stoltenberg