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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Suisse : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Suisse : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Suisse : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Suisse : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Suisse : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Suisse : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Suisse : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Suisse : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Suisse : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Suisse : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Suisse : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Suisse : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Suisse : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Suisse : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Suisse : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Suisse : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Suisse : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Suisse : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Suisse : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse, Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse et surtout Heure du Zenith en Suisse, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse ainsi que Durée du Jour en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suisse et surtout Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter