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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Nicaragua : 01H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Nicaragua : 02H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella