Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Nicaragua : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Nicaragua : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Nicaragua : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Nicaragua : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Nicaragua : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Nicaragua : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Nicaragua : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Nicaragua : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Nicaragua : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Nicaragua : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Nicaragua : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Nicaragua : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Nicaragua : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Nicaragua : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tihomir Milanović