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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Nicaragua : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Nicaragua : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Nicaragua : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Nicaragua : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Novorussie / Nouvelle Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.