Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Lituanie : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
Lituanie : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
Lituanie : 10H00
-
Nicaragua : 03H00
Lituanie : 11H00
-
Nicaragua : 04H00
Lituanie : 12H00
-
Nicaragua : 05H00
Lituanie : 13H00
-
Nicaragua : 06H00
Lituanie : 14H00
-
Nicaragua : 07H00
Lituanie : 15H00
-
Nicaragua : 08H00
Lituanie : 16H00
-
Nicaragua : 09H00
Lituanie : 17H00
-
Nicaragua : 10H00
Lituanie : 18H00
-
Nicaragua : 11H00
Lituanie : 19H00
-
Nicaragua : 12H00
Lituanie : 20H00
-
Nicaragua : 13H00
Lituanie : 21H00
-
Nicaragua : 14H00
Lituanie : 22H00
-
Nicaragua : 15H00
Lituanie : 23H00
-
Nicaragua : 16H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Amália de Sousa