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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Lettonie : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Lettonie : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Lettonie : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Lettonie : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Lettonie : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Lettonie : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Lettonie : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Lettonie : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Lettonie : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Lettonie : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Lettonie : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Lettonie : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Lettonie : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Lettonie : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Lettonie : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Lettonie : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
María Sánchez