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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Italie : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Italie : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Italie : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Italie : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Italie : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Italie : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Italie : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Italie : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Italie : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Italie : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Italie : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Italie : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Italie : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Italie : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Italie : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Italie : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Italie : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Italie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie, Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi