Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 9H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Nicaragua : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Nicaragua : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Nicaragua : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Nicaragua : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Nicaragua : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Nicaragua : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Nicaragua : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Nicaragua : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Nicaragua : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Nicaragua : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Nicaragua : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
Nicaragua : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
Nicaragua : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
Nicaragua : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
Nicaragua : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Nicaragua : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
Nicaragua : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
Nicaragua : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
Nicaragua : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
Nicaragua : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
Nicaragua : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Managua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jan Mayen (Norvège).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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