Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Estonie : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
Estonie : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
Estonie : 10H00
-
Nicaragua : 03H00
Estonie : 11H00
-
Nicaragua : 04H00
Estonie : 12H00
-
Nicaragua : 05H00
Estonie : 13H00
-
Nicaragua : 06H00
Estonie : 14H00
-
Nicaragua : 07H00
Estonie : 15H00
-
Nicaragua : 08H00
Estonie : 16H00
-
Nicaragua : 09H00
Estonie : 17H00
-
Nicaragua : 10H00
Estonie : 18H00
-
Nicaragua : 11H00
Estonie : 19H00
-
Nicaragua : 12H00
Estonie : 20H00
-
Nicaragua : 13H00
Estonie : 21H00
-
Nicaragua : 14H00
Estonie : 22H00
-
Nicaragua : 15H00
Estonie : 23H00
-
Nicaragua : 16H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Estonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et surtout Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Natalia Medvedev