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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).