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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Nicaragua : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Nicaragua : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Nicaragua : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Nicaragua : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Nicaragua : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Nicaragua : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Nicaragua : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Nicaragua : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Nicaragua : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Nicaragua : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Nicaragua : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Eva Carlsson