Décalage Horaire entre le Népal et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Majorque (Espagne) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Majorque (Espagne) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Majorque (Espagne) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Majorque (Espagne) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Majorque (Espagne) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Majorque (Espagne) : 00H15

• Népal : 06H00

  Majorque (Espagne) : 01H15

• Népal : 07H00

  Majorque (Espagne) : 02H15

• Népal : 08H00

  Majorque (Espagne) : 03H15

• Népal : 09H00

  Majorque (Espagne) : 04H15

• Népal : 10H00

  Majorque (Espagne) : 05H15

• Népal : 11H00

  Majorque (Espagne) : 06H15

• Népal : 12H00

  Majorque (Espagne) : 07H15

• Népal : 13H00

  Majorque (Espagne) : 08H15

• Népal : 14H00

  Majorque (Espagne) : 09H15

• Népal : 15H00

  Majorque (Espagne) : 10H15

• Népal : 16H00

  Majorque (Espagne) : 11H15

• Népal : 17H00

  Majorque (Espagne) : 12H15

• Népal : 18H00

  Majorque (Espagne) : 13H15

• Népal : 19H00

  Majorque (Espagne) : 14H15

• Népal : 20H00

  Majorque (Espagne) : 15H15

• Népal : 21H00

  Majorque (Espagne) : 16H15

• Népal : 22H00

  Majorque (Espagne) : 17H15

• Népal : 23H00

  Majorque (Espagne) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez