Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 7H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie) : 03H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H15

  • Népal : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H15

  • Népal : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H15

  • Népal : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H15

  • Népal : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H15

  • Népal : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H15

  • Népal : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H15

  • Népal : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H15

  • Népal : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H15

  • Népal : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H15

  • Népal : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H15

  • Népal : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H15

  • Népal : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H15

  • Népal : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H15

  • Népal : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H15

  • Népal : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H15

  • Népal : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H15

  • Népal : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H15

  • Népal : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H15

  • Népal : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Tiraspol :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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