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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Népal et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Suède : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Suède : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Suède : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Suède : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Suède : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Suède : 00H15
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Népal : 06H00
Suède : 01H15
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Népal : 07H00
Suède : 02H15
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Népal : 08H00
Suède : 03H15
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Népal : 09H00
Suède : 04H15
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Népal : 10H00
Suède : 05H15
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Népal : 11H00
Suède : 06H15
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Népal : 12H00
Suède : 07H15
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Népal : 13H00
Suède : 08H15
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Népal : 14H00
Suède : 09H15
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Népal : 15H00
Suède : 10H15
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Népal : 16H00
Suède : 11H15
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Népal : 17H00
Suède : 12H15
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Népal : 18H00
Suède : 13H15
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Népal : 19H00
Suède : 14H15
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Népal : 20H00
Suède : 15H15
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Népal : 21H00
Suède : 16H15
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Népal : 22H00
Suède : 17H15
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Népal : 23H00
Suède : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson