Décalage Horaire entre le Népal et la Laponie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Laponie Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Laponie : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Laponie : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Laponie : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Laponie : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Laponie : 00H15

• Népal : 05H00

  Laponie : 01H15

• Népal : 06H00

  Laponie : 02H15

• Népal : 07H00

  Laponie : 03H15

• Népal : 08H00

  Laponie : 04H15

• Népal : 09H00

  Laponie : 05H15

• Népal : 10H00

  Laponie : 06H15

• Népal : 11H00

  Laponie : 07H15

• Népal : 12H00

  Laponie : 08H15

• Népal : 13H00

  Laponie : 09H15

• Népal : 14H00

  Laponie : 10H15

• Népal : 15H00

  Laponie : 11H15

• Népal : 16H00

  Laponie : 12H15

• Népal : 17H00

  Laponie : 13H15

• Népal : 18H00

  Laponie : 14H15

• Népal : 19H00

  Laponie : 15H15

• Népal : 20H00

  Laponie : 16H15

• Népal : 21H00

  Laponie : 17H15

• Népal : 22H00

  Laponie : 18H15

• Népal : 23H00

  Laponie : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.