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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Népal et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Grèce : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Grèce : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Grèce : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Grèce : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Grèce : 00H15
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Népal : 05H00
Grèce : 01H15
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Népal : 06H00
Grèce : 02H15
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Népal : 07H00
Grèce : 03H15
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Népal : 08H00
Grèce : 04H15
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Népal : 09H00
Grèce : 05H15
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Népal : 10H00
Grèce : 06H15
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Népal : 11H00
Grèce : 07H15
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Népal : 12H00
Grèce : 08H15
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Népal : 13H00
Grèce : 09H15
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Népal : 14H00
Grèce : 10H15
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Népal : 15H00
Grèce : 11H15
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Népal : 16H00
Grèce : 12H15
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Népal : 17H00
Grèce : 13H15
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Népal : 18H00
Grèce : 14H15
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Népal : 19H00
Grèce : 15H15
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Népal : 20H00
Grèce : 16H15
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Népal : 21H00
Grèce : 17H15
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Népal : 22H00
Grèce : 18H15
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Népal : 23H00
Grèce : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou