Décalage Horaire entre le Népal et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H15

• Népal : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H15

• Népal : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H15

• Népal : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H15

• Népal : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H15

• Népal : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H15

• Népal : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H15

• Népal : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H15

• Népal : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H15

• Népal : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H15

• Népal : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H15

• Népal : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H15

• Népal : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H15

• Népal : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H15

• Népal : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H15

• Népal : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H15

• Népal : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H15

• Népal : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H15

• Népal : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 26/05/2022 - 15:39

Stefan Andersson