Décalage Horaire entre le Népal et l'Union Européenne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Union Européenne Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Union Européenne : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Union Européenne : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Union Européenne : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Union Européenne : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Union Européenne : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Union Européenne : 00H15

• Népal : 06H00

  Union Européenne : 01H15

• Népal : 07H00

  Union Européenne : 02H15

• Népal : 08H00

  Union Européenne : 03H15

• Népal : 09H00

  Union Européenne : 04H15

• Népal : 10H00

  Union Européenne : 05H15

• Népal : 11H00

  Union Européenne : 06H15

• Népal : 12H00

  Union Européenne : 07H15

• Népal : 13H00

  Union Européenne : 08H15

• Népal : 14H00

  Union Européenne : 09H15

• Népal : 15H00

  Union Européenne : 10H15

• Népal : 16H00

  Union Européenne : 11H15

• Népal : 17H00

  Union Européenne : 12H15

• Népal : 18H00

  Union Européenne : 13H15

• Népal : 19H00

  Union Européenne : 14H15

• Népal : 20H00

  Union Européenne : 15H15

• Népal : 21H00

  Union Européenne : 16H15

• Népal : 22H00

  Union Européenne : 17H15

• Népal : 23H00

  Union Européenne : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev