Décalage Horaire entre le Népal et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H15

• Népal : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H15

• Népal : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H15

• Népal : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H15

• Népal : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H15

• Népal : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H15

• Népal : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H15

• Népal : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H15

• Népal : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H15

• Népal : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H15

• Népal : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H15

• Népal : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H15

• Népal : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H15

• Népal : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H15

• Népal : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H15

• Népal : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H15

• Népal : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H15

• Népal : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H15

• Népal : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H15

• Népal : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H15

• Népal : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Katmandou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Irène Müller