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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Irlande : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Irlande : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Irlande : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Irlande : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Irlande : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Irlande : 00H15
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Népal : 06H00
Irlande : 01H15
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Népal : 07H00
Irlande : 02H15
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Népal : 08H00
Irlande : 03H15
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Népal : 09H00
Irlande : 04H15
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Népal : 10H00
Irlande : 05H15
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Népal : 11H00
Irlande : 06H15
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Népal : 12H00
Irlande : 07H15
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Népal : 13H00
Irlande : 08H15
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Népal : 14H00
Irlande : 09H15
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Népal : 15H00
Irlande : 10H15
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Népal : 16H00
Irlande : 11H15
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Népal : 17H00
Irlande : 12H15
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Népal : 18H00
Irlande : 13H15
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Népal : 19H00
Irlande : 14H15
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Népal : 20H00
Irlande : 15H15
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Népal : 21H00
Irlande : 16H15
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Népal : 22H00
Irlande : 17H15
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Népal : 23H00
Irlande : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys