Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H15

• Népal : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H15

• Népal : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H15

• Népal : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H15

• Népal : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H15

• Népal : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H15

• Népal : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H15

• Népal : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H15

• Népal : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H15

• Népal : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H15

• Népal : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H15

• Népal : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H15

• Népal : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H15

• Népal : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H15

• Népal : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H15

• Népal : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H15

• Népal : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H15

• Népal : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H15

• Népal : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill