Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H15
-
Népal : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H15
-
Népal : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H15
-
Népal : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H15
-
Népal : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H15
-
Népal : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H15
-
Népal : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H15
-
Népal : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H15
-
Népal : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H15
-
Népal : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H15
-
Népal : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H15
-
Népal : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H15
-
Népal : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H15
-
Népal : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H15
-
Népal : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H15
-
Népal : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H15
-
Népal : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H15
-
Népal : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill